Luentoja
LUENNOT
ELOKUU
28.8. lauantai
FYSIOTERAPIASTA JA LIIKUNNASTA APUA ASTMA- JA ALLERGIAOIREISIIN
klo 11-13
FysioSporttis Arabia, Arabianranta
käyntiosoite: Hämeentie 107, 00550 Helsinki
FysioSporttis sekä Helsingin allergia- ja astmayhdistys kutsuu sinut kuulemaan fysioterapian ja liikunnan vaikutuksista allergia- ja astmaoireisiin lauantaina 28.8.2010 FysioSporttis Arabiaan. Tervetuloa kuulemaan uutta tietoa sekä kokeilemaan Zumban virkistäviä rytmejä!
Ohjelmassa:
• Tietoiskuja mm. astmaatikon ja allergiaoireisen fysioterapiasta ja liikunnasta; luennoitsijana fysioterapeutti
• Ohjattu Zumba®- tunti: Zumba vie mukanaan monipuolisilla rytmeillä, ilolla ja energialla. Tule liikkumaan!
• Hyvinvointitarjouksia osallistujille
Toteuttajana:
FysioSporttis Oy – Hyvinvoinnin tukikohta
Puh. 09-540 4340
E-mail:
http://www.fysiosporttis.fi
Hinta 15 €/hlö, sisältää ohjelman ja välipalan
Sitovat ilmoittautumiset ja osallistumismaksut yhdistykseen 20.8. mennessä tai p. 044 047 7054. Nordea 200338-6006, viitenumero13851
SYYSKUU
9.9. torstai
OSTEOPATIAILTA
klo 18–20
Metropolia ammattikorkeakoulu
Vanha Viertotie 23, Etelä-Haaga
Osteopatia ennaltaehkäisee ja korjaa tukikudoksissa, selkärangassa ja muilla nivelalueilla olevia kipu- ja jäykkyystiloja. Hoidolla parannetaan nivelten liikkuvuutta, elvytetään verenkiertoa ja poistetaan hermoärsytystiloja.
Metropolian osteopaattiopiskelijat tekevät opinnäytetyötä osteopatian vaikutuksista astmaan.
Illan aikana opiskelijat kertovat osteopatiasta ja sen mahdollisuuksista astman hoidossa.
Ohjelma sisältää myös näytehoidon, jossa opiskelijat demonstroivat osteopaatin tavallisen vastaanottotilanteen. Kuulemme mitä asioita alkuhaastattelussa käsitellään, miten osteopaatti tutkii ja minkälaisia hoitotekniikoita astman hoidossa käytetään.
Tule tutustumaan osteopatian mahdollisuuksiin! Voisiko osteopatia parantaa sinun elämänlaatuasi?
Tilaisuus on maksuton eikä siihen tarvitse erikseen ilmoittautua. Tervetuloa!
15.9. keskiviikko
YLEISÖTILAISUUS:
MITÄ UUTTA ALLERGIOIDEN JA ASTMAN HOIDOSSA?
klo 17
Biomedicum
Haartmanninkatu 8, 00290 Helsinki
luentosali 2, P-kerros
Miten astmaa ja allergista nuhaa hoidetaan Kansallisen allergiaohjelman mukaan? Mitä uutta tiedetään lasten ruoka-allergioista ja atooppisesta ihosta?
Illan luennot:
Lasten ruoka- ja muut allergiat, lasten allergologian erikoislääkäri Mika Mäkelä, HUS Iho ja allergiasairaala
Aikuisten astma ja allerginen nuha,
Luennoitsija selviää lähempänä ajankohtaa
Tapahtumassa on myös allergia- ja sisäilmaneuvontaa, pef- ja ihon kosteusmittauksia, allergiayhdistysten toiminnan esittelyä ja tuote-esittelyjä.
Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa!
MARRASKUU
9.11. tiistai
JÄSENILTA KLUUVIN APTEEKISSA
klo 18.30
Kluuvin uudistunut apteekki tarjoaa mukavan tieto- ja virkistysillan tiistaina 9.11. Paikalla on lääkäri, joka kertoo flunssan ennaltaehkäisystä ja hoidosta sekä kosmetologi, joka antaa vinkkejä ihon hoitoon tulevaa talvikautta silmällä pitäen. Myös apteekin henkilökunta on paikalla jäseniämme varten. Illan aikana saat 10 % alennuksen ei-lääkkeellisistä käsikauppavalmisteista. Tarjolla on myös pientä naposteltavaa! Tervetuloa!
Sitovat ilmoittautumiset 28.10. mennessä toimistoon tai 044 047 7054. Tilaisuus on maksuton.
18.11. torstai
JALKOJENHOITOILTA
yhdistyksen toimitilat
klo 17.30–19.30
Tunnetko kipua alaraajoissa, vaivaavatko lihaskireydet tai vaivaisenluut? Koetko jalkojen hoidon hankalaksi?
Jalkaterapeutit Pia Komi ja Paula Mehtonen, jotka ovat jalkojenhoidon ammattilaisia, kertovat meille illan aikana alaraajojen hyvinvointiin liittyvistä tekijöistä sekä niiden ennaltaehkäisystä. Tule kuulemaan miten edistät ja ylläpidät jalkaterien ja alaraajojen toimintakykyä. Opimme illan aikana miten voimme itse hoitaa jalkojamme parhaalla mahdollisella tavalla. Teemme myös virkistävän jalkavoimistelun!
Ohjelmassa on lopuksi Feelmax kenkien esittely. Paikan päällä tehdyistä tilauksista luvassa erikoistarjous! Läsnäolijoille luvassa myös tarjous jalkahoitolaan!
Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa!
Sitovat ilmoittautumiset yhdistykseen 4.11. mennessä tai 044 047 7054
24.11. keskiviikko
TIETOILTA PUUNPOLTOSTA JA HUNAJASIEDÄTYKSESTÄ
klo 18–20
Allergiatalo
Paciuksenkatu 19
Tule kuulemaan kahdesta mielenkiintoisesta ja ajankohtaisesta aiheesta:
Allergia- ja Astmaliiton sisäilma-asiantuntija Tuula Syrjänen luennoi aiheesta POLTA PUUTA OIKEIN. Aihe on hyvin tärkeä juuri astmaatikoille, koska puun pienpoltto on yksi merkittävimmistä pienhiukkasten lähteistä. Pienhiukkasten määrän vähentäminen varsinkin astmaatikkojen elinympäristössä on oleellista, koska hengityssairauksien on osoitettu pahenevan mm. puun pienpolton takia.
Etelä-Karjalan Allergia- ja Ympäristöinstituutin johtaja Kimmo Saarinen luennoi aiheesta HUNAJASIEDÄTYS. Kuulemme Kansallisen allergiaohjelman viestien mukaisesti uudenlaisen hunajavalmisteen avulla tehtävän siedätyksen mielenkiintoisista tuloksista. Säännöllisesti käytettynä hunajavalmisteella näyttäisi olevan merkittävää hyötyä siitepölyallergisten oireiluun koivun kukintakaudella.
Illan aikana sinulla on myös mahdollisuus ostaa hunajavalmistetta.
Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa!
JOULUKUU
18.12. lauantai
LUENTO KUVATAIDETERAPIASTA JA TAIDENÄYTTELYN AVAJAISET
klo 16–18
Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen toimitilat
Pihlajatie 34
Avajaisten yhteydessä kuvataideterapeutti ja kuvataiteilija Maarit Björkman- Väliahdet kertoo kuvataideterapiasta.
Tervetuloa taidenäyttelyn avajaisiin, jonka teemana on MATKALLA MIELEN MAISEMISSA!
”On niitä, jotka jäävät ja toisia jotka lähtevät, niin on ollut aina. Kukin saa valita itse, mutta on valittava ajoissa, eikä koskaan saa antaa periksi”. (Muumipappa ja meri)
Mielen maisemieni kuvat syntyvät sisäisen ja ulkoisen leikkauspisteessä. Siinä ovat läsnä myös menneisyyteeni, nykyisyyteeni ja tulevaisuuteni.
Maalatessani pyrin tekemään näkyväksi tunnetilojani, ajatuksiani ja kokemuksiani. Värit ja muodot alkavat elää omaa elämäänsä jolloin ne vaikuttavat vahvasti tekemiseeni. Olen loputtomalla matkalla ja seuraan sitä näkymätöntä säiettä mihin se minua johdattaa. Lopputulos on aina yllätys!
Maalatessani pyrin kuvaamaan myös suurta kaipuuta ajattomuuteen, viattomuuteen ja näkymättömään maailmaan jossa maisema väreilee.
Marjo-Riitta Olander