Tapahtumat / kurssit
HUOM! ILMOITTAUTUMINEN TAPAHTUMIIN ALKAA VASTA 6.8.2010!
Tulethan aina tuoksutta!!!
Monet tapahtumistamme järjestetään yhteistyössä OK -opintokeskuksen kanssa.
Tilaisuuksissa saat hyödyllistä tietoa ja samalla sinulla on mahdollisuus tavata muita yhdistyksen jäseniä. Toivomme, että viihdyt mukavassa joukossamme.
Huomioithan, ettei yhdistyksen tapahtumissa ole mm. sairaustapauksia, tapaturmia tai henkilökohtaista omaisuutta kattavaa vakuutusta.
Maksullisissa tapahtumissa maksu tulee olla suoritettuna yhdistyksen tilille, Nordea 200338-6006, eräpäivään mennessä. Näin varmistat paikkasi tapahtumassa. Viitenumeron löydät jokaisen tapahtuman yhteydestä. Muistathan laittaa nimesi viestikenttään mikäli maksu tapahtuu jonkun toisen tililtä. Emme valitettavasti voi palauttaa rahoja takaisin mikäli peruutat osallistumisesi!
Osallistujamäärät ovat rajallisia, joten ilmoittaudu ajoissa! Maksuttomissakin tapahtumissa ilmoittautuminen on aina sitova! Muistathan aina ilmoittaa, jos olet estynyt tulemasta. Näin voimme vapauttaa paikan jonossa seuraavalle. Kiitos!
Ilmoittautumiset puhelimitse (09) 4770 5454 tai 044 047 7054, tai sähköpostilla
Useimpiin tapahtumiin voit ilmoittautua myös sivun alalaidassa olevan ilmoittautumislomakkeen avulla!
ELOKUU
15.8. Sunnuntai
PERHEPÄIVÄ!
klo 10-14 Finnair Stadiumilla
Maailman Tervein Kansa 2015 –hankkeen tavoitteena on edistää suomalaisten terveyttä ja hyvinvointia. Perheiden hyvinvointi on perusta ja lähtökohta niin yksilön kuin yhteiskunnankin terveydelle. Aidoimmillaan se kehittyy lasten ja vanhempien yhdessäolosta, yhdessä tekemisestä, välittämisen ja yhteenkuuluvuuden tunteesta.
Perhepäivän tavoitteena on tarjota perheille tilaisuus viettää elämyksellinen ja hauska päivä yhdessä terveyden ja hyvinvoinnin merkeissä. Mukaan ovat tervetulleita niin lapset vanhempineen kuin myös vaarit, mummit ja kummit! Luvassa on paljon hauskaa toimintaa lapsille - tähtiesiintyjinä tämän hetken suursuosikki Hevisaurus -yhtye sekä iki-ihana Peppi Pitkätossu.
Hengitysliitto ja Helsingin Hengitysyhdistys ovat mukana tapahtumassa ja tuomme esiin tapahtumassa hengitysterveyteen liittyvää tietoa ja kerromme nuortenpalvelu hinku.netistä. Toimintapisteessämme voit saada pikku palkinnon osallistumalla palapelien kokoamiseen ja Vinkkihyrrän pyöritykseen. Herra Hakkarainen – tuo uuttera unissakävelijä – vierailee pisteessämme muistuttamassa hyvän ja riittävän unen merkityksestä. Myös lukuisat muut mukana olevat yhteistyökumppanit tuovat omaan panoksensa tapahtumaan. Jaamme yhdessä heidän kanssaan tietoa, neuvoja, työkaluja ja oivalluksia hyvinvoinnin edistämiseen sekä kannustamme terveellisiin elämäntapoihin.
Tilaisuuteen on vapaa pääsy, mutta edellytämme ennakkoilmoittautumista osoitteessa: http://www.terveinkansa.fi/ilmoittaudu.
Varaa paikkasi tapahtumaan saman tien ja kutsu mukaan myös ystäväperheesi!
Lämpimästi tervetuloa!
Maailman Tervein Kansa 2015 -tiimi
28.8. lauantai
FYSIOTERAPIASTA JA LIIKUNNASTA APUA ASTMA- JA ALLERGIAOIREISIIN
klo 11-13
FysioSporttis Arabia, Arabianranta
käyntiosoite: Hämeentie 107, 00550 Helsinki
FysioSporttis sekä Helsingin Allergia- ja Astmayhdistys kutsuu sinut kuulemaan fysioterapian ja liikunnan vaikutuksista allergia- ja astmaoireisiin lauantaina 28.8.2010 FysioSporttis Arabiaan. Tervetuloa kuulemaan uutta tietoa sekä kokeilemaan Zumban virkistäviä rytmejä!
Ohjelmassa:
• Tietoiskuja mm. astmaatikon ja allergiaoireisen fysioterapiasta ja liikunnasta; luennoitsijana fysioterapeutti
• Ohjattu Zumba®- tunti: Zumba vie mukanaan monipuolisilla rytmeillä, ilolla ja energialla. Tule liikkumaan!
• Hyvinvointitarjouksia osallistujille
Toteuttajana:
FysioSporttis Oy – Hyvinvoinnin tukikohta
Puh. 09-540 4340
E-mail:
http://www.fysiosporttis.fi
Hinta 15 €/hlö, sisältää ohjelman ja välipalan
Sitovat ilmoittautumiset ja osallistumismaksut yhdistykseen 20.8. mennessä tai p. 044 047 7054. Nordea 200338-6006, viitenumero13851
SYYSKUU
2.9. torstai
VERTAISTUKEA HOMEALTISTUNEILLE
klo 17.30
Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen toimitilat
Pihlajatie 34
Sisäilman kosteusvauriohomeista sairastunut opettaja Sanni Sutinen kutsuu koolle uuden vertaistukiryhmän Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen toimitiloihin torstaina 2.9. klo 17.30. Tule keskustelemaan mm. oireista, sairastumisesta, ympäristön reaktioista ja hoidoista.
Tervetuloa!
Sitovat ilmoittautumiset yhdistykseen tai 044 047 4054.
4.9. lauantai
MELONTASAFARI
klo 12–14
Helsingin Melontakeskus
Rajasaarenpenger 8
Oletko aina haaveillut melomisesta? Tutustu nyt lajiin turvallisella ja ohjatulla melontasafarilla!
Aluksi Helsingin kanoottiklubin ammattitaitoiset ohjaajat opastavat kajakkien käytössä ja kajakkimelonnan perusteissa. Sääolosuhteet huomioiden melonnanohjaaja vie ryhmän tutustumaan Seurasaaren alueen vesistöön yksikkökajakeilla. Melontamatkan pituus on 4 - 6 kilometriä ja siihen käytettävä aika 60 - 75 minuuttia. Aikaisempaa kokemusta mellonnasta ei tarvita. Melontasafarilla melotaan alkeiskoulutuksessa käytettävillä vakailla kajakkiyksiköillä ja varustukseen kuuluu kajakin lisäksi mela, aukkopeite ja kelluntaliivi. Varaudu säänmukaisella, urheilullisella vaatetuksella, esim. tuuliasulla. Huomioithan, että merellä voi kastua!
Hinta 25 € / hlö. Mukaan mahtuu 30 nopeimmin ilmoittautunutta!
Sitovat ilmoittautumiset ja osallistumismaksut yhdistykseen 27.8. mennessä tai p. 044 047 7054. Nordea 200338-6006, viitenumero13893
9.9. torstai
OSTEOPATIAILTA
klo 18–20
Metropolia ammattikorkeakoulu
Vanha Viertotie 23, Etelä-Haaga
Osteopatia ennaltaehkäisee ja korjaa tukikudoksissa, selkärangassa ja muilla nivelalueilla olevia kipu- ja jäykkyystiloja. Hoidolla parannetaan nivelten liikkuvuutta, elvytetään verenkiertoa ja poistetaan hermoärsytystiloja.
Metropolian osteopaattiopiskelijat tekevät opinnäytetyötä osteopatian vaikutuksista astmaan.
Illan aikana opiskelijat kertovat osteopatiasta ja sen mahdollisuuksista astman hoidossa.
Ohjelma sisältää myös näytehoidon, jossa opiskelijat demonstroivat osteopaatin tavallisen vastaanottotilanteen. Kuulemme mitä asioita alkuhaastattelussa käsitellään, miten osteopaatti tutkii ja minkälaisia hoitotekniikoita astman hoidossa käytetään.
Tule tutustumaan osteopatian mahdollisuuksiin! Voisiko osteopatia parantaa sinun elämänlaatuasi?
Tilaisuus on maksuton eikä siihen tarvitse erikseen ilmoittautua. Tervetuloa!
15.9. keskiviikko
YLEISÖTILAISUUS:
MITÄ UUTTA ALLERGIOIDEN JA ASTMAN HOIDOSSA?
klo 17
Biomedicum
Haartmanninkatu 8, 00290 Helsinki
luentosali 2, P-kerros
Miten astmaa ja allergista nuhaa hoidetaan Kansallisen allergiaohjelman mukaan? Mitä uutta tiedetään lasten ruoka-allergioista ja atooppisesta ihosta?
Illan luennot:
Lasten ruoka- ja muut allergiat, lasten allergologian erikoislääkäri Mika Mäkelä, HUS Iho ja allergiasairaala
Aikuisten astma ja allerginen nuha,
Luennoitsija selviää lähempänä ajankohtaa
Tapahtumassa on myös allergia- ja sisäilmaneuvontaa, pef- ja ihon kosteusmittauksia, allergiayhdistysten toiminnan esittelyä ja tuote-esittelyjä.
Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa!
21.9. tiistai
KAUNEUSILTA
klo 18–20.30
Tukkatalo, Raumantie 1
00350 Helsinki
Kauneusillan aloittaa Minna Kaunisto, joka johdattelee meidät luonnonkosmetiikan saloihin. Jokainen osallistuja saa itselleen sädehtivän silmämeikin! Yhdelle loihditaan koko meikki ja samalla kuulemme meikkivinkeistä ja syksyn trendeistä. Ekokampaaja Johanna Ahlberg kertoo hiusten ja hiuspohjan hoidoista ja hän tekee kaikille halukkaille hiusanalyysejä mikrokameralla tai vaikka pienen näytekampauksen! Tarjolla myös pientä syötävää ja kaikille yllätyslahja!
Tervetuloa hemmoteltavaksi hyvässä seurassa! Tilaisuuteen mahtuu 15 nopeinta!
Hinta 23 €/ hlö
Sitovat ilmoittautumiset ja osallistumismaksut yhdistykseen 7.9. mennessä tai p. 044 047 7054. Nordea 200338-6006, viitenumero 13877
29.9. keskiviikko
HEMMOTTELUILTAPÄIVÄ Elämyskeskus Flamingossa
klo 14.30–19
Tasetie 8, Kauppakeskus Jumbon yhteydessä Vantaalla
Flamingo Spa on kotimainen yritys, jossa yhdistyvät suuri vesipuisto ja aikuisille suunniteltu Spa & Wellness -maailma.
Jäsenperheidemme vesipuistovierailu Flamingo Spassa on aikuisilta 10 € ja lapsilta 4-11 v. 5 €. Hinnat voimassa klo 14.30 asti.
Aikuisille myös tarjolla Spa & Wellness -maailma 22€, tai koko sporttipakettia hintaan 58 €/hlö:
Sporttipakettiin kuuluu ohjattu alueen esittely, vesipuisto sekä Spa & Wellness -alueiden käyttö, ohjattu vesiliikunta klo 17.15–17.45 ja Priessnitzbath erikoishöyryhoito klo 18–18.30
Tiedustelut ja sitovat ilmoittautumiset sekä maksuohjeet Vantaan yhdistyksestä 14.9. mennessä, p. (09)8231600 tai
LOKAKUU
6.10. keskiviikko
JÄSENILTA HELSINGIN SUOLAHUONEELLA
klo 18
Koroistentie 4 C-talo
00280 Helsinki, Ruskeasuolla
Terveyttä ja hyvinvointia talven haasteisiin – oletko tutustunut suolahoitoon?
Luonnonmukainen suolahoito auttaa esimerkiksi astman, allergisen nuhan, ylähengitysteiden tukkoisuuden ja kuivan ihon hoidossa. Suolahoito irrottaa limaa ja helpottaa hengittämistä. Suolalla on viruksia ja bakteereja vähentävä vaikutus ja se myös kosteuttaa hengitysteitä sekä ihoa.
Lisätietoa suolahoidosta: http://www.suolahoito.fi
Sairaanhoitaja Jaana Jokiaho kertoo jäsenillassa suolahuonehoidosta ja saaduista hoitokokemuksista. Osallistujat saavat 20 min. näytehoidon.
Illan aikana mahdollisuus lunastaa 5 kerran suolahoitojakso erikoishintaan 90 € (norm 110,-). Tarjous on voimassa ainoastaan jäsenillan ajan.
Oviraha 5 euroa, sisältää kahvitarjoilun. Maksetaan Suolahuoneella. Max. 15 henkilöä mahtuu mukaan.
Sitovat ilmoittautumiset yhdistykseen 22.9. mennessä tai p. 044 047 7054.
Lämpimästi tervetuloa!
7.10. torstai
IHMISVIHAAJA, TUOKSUTON ESITYS
klo 19
Komeasti komediaa Kansallisteatterissa
Molièren klassikkokomedia Ihmisvihaaja on saatu onnistuneesti nykypäivän kuosiin Kansallisteatterin Suurella näyttämöllä. Åsa Kalmérin energinen ohjaus ja Reita Lounatvuoren tuore suomennos valloittavat kaikenikäiset katsojat. ”Uuden Ihmisvihaajan vahvuuksia ovat upeasti yhteen pelaava tasainen näyttelijäryhmä, yllätyksellisiä klangeja sisältävä musiikki- ja äänimaailma ja tietenkin myös näyttävä puvustus, kaikessa itsetarkoituksellisuudessaan. (J.T.Laakso, ESS)
Alceste: ” Sydän tahtoo omansa kokonaan, / ja tulin tänne hänellekin kertomaan, / kuinka suhtaudun niin moneen kilpakosijaan.”
Lippuvaraukset ja tiedustelut: Suomen Kansallisteatteri, Puhelin (09) 1733 1331
9.10. lauantai
MAAILMANENNÄTYS SAUVAKÄVELLEN
klo 11.30
Pirkkolan liikuntapuisto, 00630 Helsinki
Haluatko osallistua sauvakävelyn maailmanennätyksen tekoon Suomen Reumaliiton ja Rochen järjestämässä tapahtumassa! Sauvakävely on mitä parhainta terveysliikuntaa, ennätyskävelyhanke kannustaa kaikkia ihmisiä kävelemään!
Tilaisuus alkaa 11.30 tervehdyksillä ja alkujumpalla. Kolmen kilometrin sauvakävelylle lähdetään klo 12. Lähtöpaikka pääkaupunkiseudulla on Keskuspuistossa sijaitseva Pirkkolan liikuntapuisto. Lisätietoja tapahtumasta löydät http://www.mekavely.fi
Ota omat sauvat mukaan! Huolehdithan, että sinulla on vapaa-ajan tapaturmavakuutus voimassa tapahtuman aikana.
Sitovat ilmoittautumiset yhdistykseen 27.9. mennessä tai p. 044 047 7054.
Tapahtuma on maksuton!
15.–17.10. perjantai-sunnuntai
TERVEYSMESSUT
Messukeskus
pe klo 10–19, la ja su klo 10–18
Liput Messukeskuksesta: aikuiset 13 €, lapset 9 €. Helsingin yhdistys esittäytyy lauantaina Allergiacity - alueella.
Voit leikata alennuskupongin pääsylippua varten jäsenlehdestämme!
20.10. keskiviikko
L´oréal VIERAILU
klo 15-17
Nyt sinulla on ainutlaatuinen mahdollisuus tulla kanssamme tutustumaan maailman suurimman kosmetiikkayrityksen, L´oréalin toimipisteeseen Suomessa! Tule kuuntelemaan tutkimus- ja kehitystyöstä 25 kosmetiikkamerkin takana sekä siitä, miten valtakunnallinen kuluttajaneuvonta toimii. Tilaisuuden aikana pääset kokeilemaan allergiatunnustuotteita. Tarjolla on myös pientä suolaista sekä pieni tuotelahja kotiin viemisiksi.
Mukaan mahtuu 40 henkilöä, ilmottautumisjärjestyksessä.
Sitovat ilmoittautumiset yhdistykseen 6.10. mennessä tai p. 044 047 7054
Tilaisuus on maksuton! Tervetuloa!
L’Oréal Finland Oy
Niittykatu 6 B
Sisäänkäynti: C-porras, 3. krs
02201 ESPOO (Niittykumpu)
Bussit 120, 121 ja 122 Kampista laitureilta 47 ja 48.
Pois jäädään Niittykummun pysäkillä (Merituulentiellä)
Jos tulee omalla autolla, se kannattaa jättää
Niittykummun ostokeskukselle. (L’Oréalin pihalla
on parkkipaikkoja rajoitetusti.)
28.10. torstai
HENGITYS KUNTOON
klo 16–18.30
Metropolia ammattikorkeakoulu
Positia - Hyvinvointi- ja toimintakykypalvelut
Vanha Viertotie 23
00350 Helsinki
Onko hengityksesi pinnallista, rintarankasi jäykistynyt tai kärsitkö huonosta ryhdistä? Haluaisitko kohentaa terveyttäsi?
Tule mukaan suuren suosion saaneeseen Hengitys Kuntoon -iltapäivään! Palaute edelliseltä kerralta oli todella positiivista!
Tervetulotoivotusten jälkeen on ohjelmassa hengitystoiminnan tutkimista ja arviointia. Sitten aloitamme ohjatusti hyvän hengityksen ja ryhdin harjoittelua sekä rintarangan liikkuvuusharjoittelua. Sinulla on myös mahdollisuus osallistua kuntosaliharjoitteluun. Yhteenvedon jälkeen on aika lähteä kotiin paljon virkeämpänä ja vetreämpänä!
Hengitystoiminnan tutkimisen ja arvioinnin sekä harjoitteiden ja kuntosalin ohjaamisen toteuttavat keväällä 2009 opintonsa aloittaneet fysioterapeuttiopiskelijat, opettajiensa ohjauksessa. Varaa mukaan mukavat ja joustavat vaatteet. Tilaisuus on maksuton! Tervetuloa!
Sitovat ilmoittautumiset yhdistykseen 14.10. mennessä tai p. 044 047 7054
MARRASKUU
3.11. keskiviikko
VIERAILU JUKKA RINTALA DESIGN SISUSTAMOON
Martinkyläntie 53, 01720 Vantaa.
klo 17.30–20.30
Tervetuloa viettämään viihteellistä iltaa Jukka Rintala Design Sisustamoon ja Vantaan Keittiömaailmaan!
Sinulla on ainutlaatuinen mahdollisuus nähdä Jukka Rintalan syys- ja talvimuodin muotinäytös. Näet myös miten saat huivisidonnalla tyyliä joulunajan juhliin. Kuulet uusista tuulista kodin sisustamisessa. Illan aiheina ovat myös allergiselle sopivat sisustusmateriaalit sekä keittiökalusteet. Sinulla on mahdollisuus ostaa tuotteita ja lahjoja sekä uniikkeja iltavaatteita.
Vierailu on 2000 m2 monitoimitalossa, jossa on Keittiömaailma Vantaa, Sisustamo ja Jukka Rintala Design Sisustamo ja Pääkaupunkiseudun Remonttimaailma.
Tarjolla on pientä iltapalaa kuohuvan kera! Tilaisuus on maksuton!
Sitovat ilmoittautumiset yhdistyksen toimistolle 25.10. mennessä tai 044 047 7054
9.11. tiistai
JÄSENILTA KLUUVIN APTEEKISSA
Yliopistonkatu 5
klo 18.30
Kluuvin uudistunut apteekki tarjoaa mukavan tieto- ja virkistysillan tiistaina 9.11. Paikalla on lääkäri, joka kertoo flunssan ennaltaehkäisystä ja hoidosta sekä kosmetologi, joka antaa vinkkejä ihon hoitoon tulevaa talvikautta silmällä pitäen. Myös apteekin henkilökunta on paikalla jäseniämme varten. Illan aikana saat 10 % alennuksen ei-lääkkeellisistä käsikauppavalmisteista. Tarjolla on myös pientä naposteltavaa! Tervetuloa!
Sitovat ilmoittautumiset 28.10. mennessä toimistoon tai 044 047 7054. Tilaisuus on maksuton.
10.11. keskiviikko
KIINALAISEN SILKIN TARINA
EMMA-Espoon modernin taiteen museo
WeeGee-talo: Ahertajantie 5, Tapiola, Espoo
klo 17
EMMAn kiinalaista silkkiä esittelevä näyttely keskittyy pukuihin, asusteisiin ja kankaisiin, joista vanhimmat esimerkit ovat 5000 vuoden takaa. Näyttely esittelee myös silkkiperhosen kasvatusta, silkkituotantoa, kudontatekniikoita ja -välineitä. Teosmäärä on noin 100 kpl ja esineistö tulee Kiinan kansallisesta silkkimuseosta Hangzhousta.
Samaan aikaan on nähtävänä taiteilija Jorma Purasen uusimpia valokuvateoksia, sekä Juba Tuomolan Viivi ja Wagner – teemoja.
Opastuksen hinta 3 € maksetaan 22.10. mennessä Espoon yhdistykseen. Nordea 158330-111713. Sitovat ilmoittautumiset 22.10. mennessä Espoon yhdistykseen tai p. 803 9684. Sisäänpääsymaksun 0-10 € jokainen maksaa itse EMMAan saapuessa.
13.11. lauantai
KORUKURSSI
Valmista hienoja koruja itsellesi tai vaikka joululahjaksi!
klo 12–16
Yhdistyksen toimitilat
Suuren suosion saaneella korukurssilla tehdään itse kaula-, ranne- ja korvakoruja. Korut syntyvät pujottelemalla, mikä onnistuu myös vasta-alkajilta. Korukurssin ohjaajalla on mukana valmiita malleja, mutta mukavinta on tietenkin suunnitella omanlainen koru!
Monipuolisen materiaalivalikoiman ansiosta onnistuvat niin arkiset käyttökorut kuin jouluiset juhlakorut.
Ohjaajalla on mukana erilaisia lasi- ja metallihelmiä sekä korujen tekoon tarvittavat lukot, vaijerit, nyörit yms., joista jokainen valitsee mieleisensä kokonaisuuden.
Kurssilla voit valmistaa 2-5 korua. Helmet ovat ihania ja työskentely niiden parissa rentouttavaa!
Osallistumismaksu 12 € / hlö.
Lisäksi materiaalimaksut, jotka peritään tehdyistä koruista ovat: kaulakorut 50 g painoon saakka 4 €, rannekorut 4 € ja korvakorut hopeakoukuin 3 €/ pari. Materiaalimaksut maksetaan käteisellä korukurssin ohjaajalle.
Sitovat ilmoittautumiset ja osallistumismaksut yhdistykseen 29.10. mennessä tai p. 044 047 7054. Nordea 200338-6006, viitenumero13903
16.11. tiistai
HYVINVOINTIA JALOILLESI -tilaisuus
Yhdistyksen toimitiloissa, Pihlajatie 34
klo 17.30–19.30
Tunnetko kipua alaraajoissa, vaivaavatko lihaskireydet tai vaivaisenluut?
Koetko jalkojen hoidon hankalaksi?
Jalkaterapeutit (Amk) Pia Komi ja Paula Mehtonen, kertovat meille illan aikana alaraajojen hyvinvointiin liittyvistä tekijöistä sekä jalkaongelmien ennaltaehkäisystä. Tule kuulemaan miten
edistät ja ylläpidät jalkaterien ja alaraajojen toimintakykyä. Opimme illan
aikana miten voimme itse hoitaa jalkojamme parhaalla mahdollisella tavalla.
Teemme myös jalkojen terveyttä edistävän jalkavoimistelun!
Ohjelmassa on lopuksi Feelmax- kevytjalkineiden esittely. Paikan päällä tehdyistä
tilauksista on luvassa erikoistarjous! Läsnäolijoille luvassa myös tarjous
jalkaterapiapalveluista!
Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa!
Sitovat ilmoittautumiset yhdistyksen toimistoon 4.11. mennessä
tai 044 047 7054
24.11. keskiviikko
TIETOILTA PUUNPOLTOSTA JA HUNAJASIEDÄTYKSESTÄ
klo 18–20
Allergiatalo
Paciuksenkatu 19
Tule kuulemaan kahdesta mielenkiintoisesta ja ajankohtaisesta aiheesta:
Allergia- ja Astmaliiton sisäilma-asiantuntija Tuula Syrjänen luennoi aiheesta POLTA PUUTA OIKEIN. Aihe on hyvin tärkeä juuri astmaatikoille, koska puun pienpoltto on yksi merkittävimmistä pienhiukkasten lähteistä. Pienhiukkasten määrän vähentäminen varsinkin astmaatikkojen elinympäristössä on oleellista, koska hengityssairauksien on osoitettu pahenevan mm. puun pienpolton takia.
Etelä-Karjalan Allergia- ja Ympäristöinstituutin johtaja Kimmo Saarinen luennoi aiheesta HUNAJASIEDÄTYS. Kuulemme Kansallisen allergiaohjelman viestien mukaisesti uudenlaisen hunajavalmisteen avulla tehtävän siedätyksen mielenkiintoisista tuloksista. Säännöllisesti käytettynä hunajavalmisteella näyttäisi olevan merkittävää hyötyä siitepölyallergisten oireiluun koivun kukintakaudella.
Illan aikana sinulla on myös mahdollisuus ostaa hunajavalmistetta.
Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa!
JOULUKUU
11.12. lauantai
JOULURETKI LOVIISAAN
Klo 9 lähdemme Kiasman edestä kohti tunnelmallista Loviisaa. Ensimmäiseksi pääsemme kiertoajelulle, jonka aikana kuullaan Loviisan mielenkiintoisesta merellisestä historiasta ja nähdään mm. torin aluetta, kirkko, Suolatori, laivasilta ja maalinnoituksia. Runsas lounas nautitaan Degerby Gillessä, joka on kuuluisa monipuolisesta kalapöydästään. Sen lisäksi on tarjolla ihania kylmiä lihaherkkuja, joulun maukkaita salaatteja, sekä Saaristolaisleipää. Pääruoaksi on vielä vuohenjuustolla kuorrutettua kalkkunanrintaa, kirsikkakastike ja lintuperunat. Kaiken kruunaa hedelmäkakku ja tryffelit. Täydellä vatsalla tutustumme sitten Loviisan perinteisiin joulumarkkinoihin. Laivasillan käsityöläismarkkinoilta löydät korkealaatuisia tuotteita ja ainutlaatuisia löytöjä! Myös Wanhan Ajan Joulukodit ovat avoinna yleisölle. Kotien hyväntuulisten isäntien kanssa voit juoda kupposen kuumaa ja nauttia heidän valmistamiaan leivonnaisia tai ostaa joulutuliaisia. Vierailemme myös Bongan linnassa, jossa opas johdattaa meidät Riitta Nelimarkan värikkääseen tuotantoon. Näyttely on poikkeuksellisen hilpeä ja virkistävä!
Hinta 59 €/ hlö sisältäen kuljetukset, lounaan, kiertoajelun ja opastetun kierroksen Bongan linnassa. 50 innokkainta mahtuu mukaan!
Sitovat ilmoittautumiset ja osallistumismaksut yhdistykseen 12.11. mennessä tai p. 044 047 7054. Nordea 200338-6006, viitenumero 13880
16.12. torstai
PERINTEISET JOUGLÖGIT YHDISTYKSELLÄ
klo 14–18
Tervetuloa nauttimaan hyvästä seurasta, kuulemaan toimiston kuulumisia ja aistimaan joulunalustunnelmaa! Tarjolla on pientä syötävää ja joulun taikaa!
18.12. lauantai
LUENTO KUVATAIDETERAPIASTA JA TAIDENÄYTTELYN AVAJAISET
klo 16–18
Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksen toimitilat
Pihlajatie 34
Avajaisten yhteydessä kuvataideterapeutti ja kuvataiteilija Maarit Björkman- Väliahdet kertoo kuvataideterapiasta.
Tervetuloa taidenäyttelyn avajaisiin, jonka teemana on MATKALLA MIELEN MAISEMISSA!
”On niitä, jotka jäävät ja toisia jotka lähtevät, niin on ollut aina. Kukin saa valita itse, mutta on valittava ajoissa, eikä koskaan saa antaa periksi”. (Muumipappa ja meri)
Mielen maisemieni kuvat syntyvät sisäisen ja ulkoisen leikkauspisteessä. Siinä ovat läsnä myös menneisyyteeni, nykyisyyteeni ja tulevaisuuteni.
Maalatessani pyrin tekemään näkyväksi tunnetilojani, ajatuksiani ja kokemuksiani. Värit ja muodot alkavat elää omaa elämäänsä jolloin ne vaikuttavat vahvasti tekemiseeni. Olen loputtomalla matkalla ja seuraan sitä näkymätöntä säiettä mihin se minua johdattaa. Lopputulos on aina yllätys!
Maalatessani pyrin kuvaamaan myös suurta kaipuuta ajattomuuteen, viattomuuteen ja näkymättömään maailmaan jossa maisema väreilee.
Marjo-Riitta Olander
18.12. lauantai
YLIOPPILASKUNNAN LAULAJIEN JOULUKONSERTTI
Johanneksen kirkko
klo 19.30
Ylioppilaskunnan Laulajat (YL) on mieskuorotaiteen suomalainen edelläkävijä. Vuonna 1883 Helsingin yliopiston yhteyteen perustettu YL on Suomen vanhin suomenkielinen kuoro.
YL:n joulukonserteista on tullut sekä kuorolle että kuulijoille tärkeä perinne, ne keräävät vuosittain n. 12 000 kuulijaa Helsingin kirkkoihin. Tänä vuonna yhdistyksen perinteeksi muodostunut joulukonsertti on tunnelmallisessa Johanneksen kirkossa. Tervetuloa virittäytymään joulun tunnelmaan!
Konsertti on todella suosittu, joten tulethan paikalle ajoissa! Maksetun lipun saat kirkon ovelta nimelläsi varustettuna.
Lipun hinta 25 € / hlö
Sitovat ilmoittautumiset ja osallistumismaksut yhdistykseen 3.12. mennessä tai p. 044 047 7054. Nordea 200338-6006, viitenumero 13864
Ilmoittaudu tapahtumaan
valitse nuolella tapahtuma, johon haluat osallistua